Weil praktisch alles möglich ist

Was macht ein Betriebliches Gesundheitsmanagement aus? Und wo setzt man am besten an? Eine Standardantwort gibt es hier nicht. Und das ist auch gut so. Aber es gibt bei Human Light ein modernes Workshop-Programm, das gemeinsam mit Ihnen und Ihrem Team Antworten auf alle individuellen Fragen findet. 

Workshop:
Selbstmanagement

In kleinen oder großen Gruppen entwickeln wir Kompetenzen zum Selbstmanagement und zur Selbstverantwortung. Was macht ein Team stark und wie kann jedem einzelnen der Rücken gestärkt werden? Der Schlüssel zur Veränderung und Weiterentwicklung lautet hier:  Reflexion. Gemeinsam gehen wir Ursachen auf den Grund, erarbeiten ein handfestes Konzept für ein optimales Zeit- und Ressourcenmanagement und lernen Motivations- und Entspannungstechniken im (Berufs-)Alltag zu nutzen. 

Workshop:
Innere Haltung

Alles bereit zum Angriff? Ja, denn die innere Haltung steuert das Verhalten der Mitarbeiter*innen in einer Organisation und spiegelt sich letztendlich in guten Produkten und starken Dienstleistungen wider. Im Workshop geht es deshalb um die Ist-Haltung und den Weg zur gesunden Einstellung, um Mecker-Challanges und Power-Techniken. Freuen Sie sich auf kreative, neue und überraschende Ansätze!

Workshop:
Stressreduktion

Mit Stressfaktoren wie Zeit- und Konkurrenzdruck, permanentem Multitasking und Überforderung kommt jeder einmal in Berührung. Umso wichtiger ist es, schnell und gezielt zu reagieren und Lösungen für ganze Teams oder einzelne Personen zu finden. Unsere Workshop-Themen sind daher:

  • Stresstypen definieren und sich selbst wiederfinden
  • Der Ursprung von Stress

  • Frühzeitiges Erkennen von Stressfaktoren

  • Schnelle, effektive SOS-Tools wie die “Meckerchallange”, “Das Kurzgespräch” oder die “4-4-4 Atmung”

  • Erfolgreiches Stress- und Selbstmanagement

Workshop:
Gesunde Führung

So einzigartig wie Ihre Organisation, so einzigartig ist auch gesunde Führungsarbeit. Darum wird dieser Workshop genau auf Ihre Unternehmenskultur und Führungsphilosophie zugeschnitten. Mitarbeiter in Führungspositionen haben einen wesentlichen Einfluss auf die Gestaltung der Arbeitsbedingungen, auf das Wohlbefinden, die Gesundheit, die Begeisterung und Zufriedenheit seines Teams. Mit diesem Workshop unterstützen wir Ihre Führungsteams bei der Umsetzung gesunder Führungsarbeit.